30代後半になってから、以前より気になるようになった毛穴。
特に私の場合は、

• 鼻まわりの黒ずみ・皮脂フィラメント
• 毛穴の目立ち
• 肌のキメ

あたりが最近の悩みです。

毛穴に良いと言われるスキンケアはいろいろありますが、商品をあれこれ買って少しずつ使っているだけでは、

「結局、何が良かったんだろう？」

と分からなくなってしまうことも。

そこで今回は、使うアイテムと目的をあらかじめ決めて、1か月間集中して毛穴ケアをしてみることにしました。

この記事では、開始前の肌の状態や今回使うスキンケア、それぞれを選んだ理由、1か月の計画をまとめます。
1か月後には結果も記事にする予定です。

※この記事は私個人のスキンケア記録です。化粧品の効果を保証するものではありません。肌質や使用感には個人差があります。

今回の目標は「毛穴をなくす」ことではありません

まず今回の目標について。
「1か月で毛穴を消す！」というようなチャレンジではありません。
そもそも毛穴そのものをなくすことはできないので、今回確認したいのは、

今のスキンケアを見直すことで、毛穴の目立ち方や肌のキメにどのくらい変化を感じられるのか？

ということ。特に、

黒ずみ・皮脂フィラメント
毛穴の目立ち
キメ
乾燥による毛穴の目立ち

を中心に観察していきます。

開始前の私の肌状態

私はTゾーンは皮脂が出やすく、頬は乾燥しやすい混合肌です。
夏はTゾーンがテカりやすく、頬はちょうどいい。
冬になると頬の乾燥がかなり気になります。
今回一番改善したいのは毛穴の黒ずみです。次いで開き毛穴。

ファンデーションをのせれば隠れますが、素肌のときは鼻にぽつぽつとした黒ずみが気になります。
また、頬も開き毛穴になっているので、黒ずみと共にケアしていきたいと思います。
鼻も頬も触ったときにざらつきはなくツルっとしている状態です。

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1か月使う予定のスキンケア

今回の集中ケアでは、毛穴だけに集中して刺激の強いケアを重ねるのではなく、

「落とす・整える・毛穴やキメにアプローチする・保湿する」

という役割を分けて考えました。

① マナラ　ホットクレンジングゲル マッサージプラス

役割：洗顔・毛穴汚れを落とす

まずは「落とす」部分。
毛穴が気になるからといって洗いすぎるのではなく、日々の洗顔できちんと汚れを落とすことを目的に取り入れます。

メイク・日焼け止め・余分な皮脂・汚れをきちんと落とすことを目的としていますが、
このクレンジングはW洗顔不要なので洗浄工程を増やさない（摩擦を減らす）役割もあります。
この後の工程で少し刺激の強いアイテムを使うので、ここでの刺激を最低限に抑えるために
このアイテムを選びました。

使用感

• 手にのせた瞬間から温かくて肌の上で伸ばしやすい
• 優しくマッサージすると気持ち良い
• 洗い流した後もしっとりしていてツッパリ感がない

購入先：マナラ公式サイト

② DRx AZAクリア

役割：皮脂や毛穴悩みを考えたケア

今回の集中ケアで取り入れるアイテムのひとつ。
いきなり毎日たっぷり使うのではなく、肌の状態を確認しながら使用します。

こちらは毛穴の中への対策として取り入れます。
AZAクリアで、毛穴が詰まりにくいコンディションを作っていく
という位置づけで、特に鼻・小鼻・鼻横・顎などの「詰まり毛穴」担当として
毛穴が目立ちにくい状態にしていきます。

使用感

• この記事の公開時点では３回使用しており、赤みやヒリヒリ感は出ていません。
  このまま様子をみていきます。

購入先：楽天市場

③ VT レチナールペプチドセラム

役割：毛穴の目立ち・キメ・ハリを考えたケア

今回、特に開き毛穴や肌のキメという部分で取り入れたいアイテムです。
VTレチナールは、詰まりを取るというより「毛穴が目立ちにくい肌状態を作っていく」担当

レチナールも使い始めは赤み等出る可能性があるので、様子をみながら少しずつ使います。

購入先：Qoo10 VT公式

※こちらはまだ届いていないので、届き次第取り入れていきます。

④ Torriden DIVE-INシリーズ

役割：水分・保湿ケア

毛穴対策というと、どうしても美容液や角質ケアなどに目が行きます。
でも今回は保湿もかなり重視します。

毛穴だけを追いかけて刺激のあるケアを増やすのではなく、肌の水分を補いながらコンディションを整える目的で取り入れます。これは保湿して肌を守る担当。

スージングクリームとDIVE-INマスクをメインで使用予定ですが、メガ割でセットを購入したのでトナーやセラムも保湿要員として採用します。

購入先：Qoo10　Torriden公式

※こちらはまだ届いていないので、届き次第取り入れていきます。

使用スケジュール

AZAクリアやレチナールは慣れるまで肌刺激が強く感じる場合があるので、
以下のスケジュールで使用していきます。
朝のスキンケアは刺激の強いものは使用せず、保湿メインのシンプルなケアとしています。

レチナールは2週間は週1回ですが、肌が慣れてきたら週２回に増やしてみようと思います。

曜日	夜のケア
月	🟩 マナラ→化粧水→クリーム→AZAクリア
火	🔵 マナラ→化粧水→ダイブインセラム→クリーム
水	🟨 マナラ→化粧水→VTレチナール→クリーム
木	🔵 マナラ→化粧水→ダイブインセラム→クリーム
金	🟩 マナラ→化粧水→クリーム→AZAクリア
土	🔵 マナラ→化粧水→ダイブインセラム→クリーム
日	💧 マナラ→ダイブインマスク→クリーム

※化粧水は無印良品の敏感肌用化粧水 高保湿 を使用しています。

全部同時にはスタートしません

実は、今回使うものが最初から全部揃っているわけではありません。
レチナールとTorridenのアイテムが届くまで少し時間があるため、まずはAZAクリアから始める予備期間を設けます。

この期間は1か月集中ケアにはカウントせず、
全部揃ってから「1日目」スタート
とします。

1か月間、記録すること

今回は感覚だけで判断しないため、
開始前 → 1週間 → 2週間 → 3週間 → 1か月
くらいで記録を残します。

見るポイントは、

観察項目	チェックすること
鼻	黒ずみ・皮脂フィラメント
頬	毛穴の目立ち
肌全体	キメ・なめらかさ
乾燥	つっぱり・カサつき
皮脂	Tゾーンのテカリ
刺激	赤み・ヒリつき・皮むけ

写真も、できるだけ同じ場所・同じ時間帯・同じ照明・加工なしで撮影する予定です。

1か月後、本当に変わる？

正直、今の段階では分かりません。

だからこそ今回は、良い結果だけを書くのではなく、

「これは良かった」
「これはよく分からなかった」
「これは私には合わなかった」

まで含めて記録してみます。

まずは1か月。

途中経過もこのブログで報告します。